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Me «crujen» todos los huesos.

A diario me llegan a la consulta pacientes cuyo único motivo de consulta es: «ARTROSIS» eso sí, en todas sus variantes y articulaciones imaginables. La Artrosis es un problema degenerativo que se caracteríza por el desgaste del cartílago articular, éste desgaste favorece la mala alineación de las articulaciones afectadas, dificultando la movilidad. En fases avanzadas, la fricción acaba realizandose directamente entre dos huesos en lugar de realizarse el contacto a través del cartílago. 

En algunas ocasiones, el roce entre los dos huesos «suena» como si hubiese arenilla dentro de la articulación, y más o menos es lo que ocurre. El desgaste acaba «rompiendo» poco a poco parte del hueso, y al mover la articulación y pasar por una zona que no hay cartílago da esa sensación de «arenisca intraarticular» que no debe asustarnos. Pero debemos diferenciarlo del «crujido» de las articulaciones por otros motivos.


El «crujido» de las articulaciones en algunos casos puede ser un signo secundario a una fractura, en tal caso el crujido es el menor de los problemas, el dolor asociado tapará tu preocupión por percibir cualquier otra señal en ese momento. Pero en la mayoría de los casos el «crujido» es completamente inofensivo, me refiero al crujido por ejemplo de «los nudillos» o de las rodillas al agacharse.

La explicación natural de lo que ocasiona el crujido de nudillos es una diferencia de presiones en el interior de la articulación. Dentro de las articulacioens existen gases(oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono) disueltos en el líquido sinovial, cuya función principal es favorecer el movimiento, además de nutrir el cartílago entre otros.. Al forzar la articulación en un movimiendo determinado el espacio entre los dos huesos aumenta provocando que los gases disueltos salgan y la explosión de las burbujas de gas es el principal motivo del «crujido» o chasquido. Se considera que puede que los ligamentos y tendones de al rededor pueden estar implicados también en este mecanismo.

En 2009 se otorgó el Ig Nobel de Medicina a Donald L. Unger por su estudio en el que estuvo crujiendo durante 60 años los nudillos SOLO de su mano izquierda  y el resultado fue una degeneración similar a la de su mano derecha, otros estudios ya habían demostrado que ésta circunstancia era inofensiva para la integridad de las articulaciones. Asi que no debemos preocuparnos cuando esto nos suceda, no creo que vayamos a desmontarnos!


Imagen cavitación  en Medtempus.com

Bibliografía:

Shora. ¿Por qué crujen ,los nudillos?. Medtempus.com [Internet]. 2006 Disponible en http://medtempus.com/archives/%C2%BFpor-que-crujen-los-nudillos/

López M. ¿Por qué crujen los nudillos?. Tufisio.net [Internet]. Málaga 2009 Disponible en: http://tufisio.net/ipor-que-crujen-los-nudillos.html

R.L. Swezey, S.E. Swezey, “The consequences of habitual knuckle cracking,” Western Journal of Medicine 122: 377-379, 1975.

Donald L. Unger MD “Does Knuckle Cracking Lead to Arthritis of the Fingers?“, Arthritis and Rheumatism 41: 949-50, 1998

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