PLANTAR UN ÁRBOL, TENER UN HIJO Y ESCRIBIR... ¿UN BLOG?.
PUES ESO...


Un espacio de reflexion y conversación, para compartir mis inquietudes personales y profesionales. Un poco de todo lo que se me ocurre y los "jardines" en que (con gusto) me meto . Bienvenid@

noviembre 23, 2010

Consejos sobre los estiramientos

Hemos escuchado muchas veces que es muy importante estirar antes y después del ejercicio, pero hay que tener en cuenta que mientras que ningún estudio ha demostrado que estirar antes […]

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